نوشابه، پوسیدگی دندان می آورد - وبلاگ آراسا

به گزارش وبلاگ آراسا، محققان معتقدند بچه هایی که زیاد نوشابه می نوشند، بیش از سایر بچه ها دندان های شان پوسیده می شود. این مطالعه تازه در دانشکده دندانپزشکی دیترویت آمریکا اجرا شده است و محققان هنگامی که در حال بررسی این مطلب بودند که چرا بچه ها خانواده های فقیر آفریقایی در این کشور دندان هایشان در مقایسه با سایر بچه ها کمتر پوسیده می شود، به این نتیجه رسیدند که هرچه میزان شکر در نوشیدنی هایی که بچه ها می نوشند بیشتر باشد، احتمال پوسیده شدن دندان های بچه ها افزایش می یابد.

نوشابه، پوسیدگی دندان می آورد

محققان معتقدند بچه هایی که زیاد نوشابه می نوشند، بیش از سایر بچه ها دندان های شان پوسیده می شود. این مطالعه تازه در دانشکده دندانپزشکی دیترویت آمریکا انجام شده است و محققان هنگامی که در حال بررسی این مطلب بودند که چرا بچه ها خانواده های فقیر آفریقایی در این کشور دندان هایشان در مقایسه با سایر بچه ها کمتر پوسیده می شود، به این نتیجه رسیدند که هرچه اندازه شکر در نوشیدنی هایی که بچه ها می نوشند بیشتر باشد، احتمال پوسیده شدن دندان های بچه ها افزایش می یابد.

عادت های نوشیدنی بچه ها

در این مطالعه، محققان 369 کودک را در طول دو سال زیر ذره بین قرار دادند. این بچه ها در شروع مطالعه سه تا پنج سال سن داشتند، در شروع مطالعه دانشمندان این سه پرسش را از والدین کودک انجام دادند و این معاینات را انجام دادند:

1) بهداشت دهان و دندان هر کودک را بررسی کردند.

2) از والدین کودک سوال کردند که کودک شان در طول هفته گذشته چه نوشیدنی ها و خوراکی هایی را استفاده کرده است.

3) از والدین کودک سوال کردند که در روزهای مشخصی کودک آنها چقدر نوشابه، آب میوه صد درصد خالص و شیر نوشیده است.

نتایج به دست آمده از این مطالعه جالب نشان می داد که بچه ها به نوشیدن چه نوشیدنی هایی عادت دارند: 43 درصد از این بچه ها بیشتر از شیر و آب میوه های صد در صد طبیعی استفاده می کردند، 28 درصد این بچه ها در شروع مطالعه هنگامی که کم سن و سال تر بودند فقط شیر و آب میوه طبیعی استفاده می کردند ولی بعدها به مصرف نوشابه عادت کردند، 21 درصد این بچه ها در تمام طول مطالعه نوشابه می نوشیدند و هشت درصد این بچه ها در ابتدا به نوشیدن نوشابه عادت داشتند ولی بعدها به سراغ نوشیدنی های سالم مانند شیر و آب میوه روی می آوردند.

نوشابه غدغن

بچه ها هنگامی که در سنین پایین تر قرار دارند، نوشیدنی های سالم تری می نوشند. این محققان می گویند در ابتدای مطالعه سه نفر از هر 10 کودک نوشیدنی سالم می نوشید ولی در انتها مطالعه که بچه ها بزرگ تر شده بودند، از هر 10 کودک پنج نفر به نوشیدن نوشابه عادت داشتند. در انتها این مطالعه کمتر از نیمی از بچه ها حداکثر یک دندان پوسیده داشتند.

جالب تر اینکه بچه هایی که از ابتدا عادت داشتند نوشابه بیشتری بنوشند، نسبت به دیگر بچه ها که شیر و آب میوه می نوشیدند، تعداد دندان های پوسیده بیشتری داشتند. با این حساب اگر شما کودکی دارید که دوست دارید او دندان های سالمی داشته باشد باید به او اجازه ندهید در هفته اندازه زیادی نوشابه با غذاها میل کند.

سرپرست این گروه تحقیقاتی که نتایج مطالعات او و گروهش در مجله دندانپزشکی انجمن دندانپزشکان آمریکا به چاپ رسیده است، معتقد است که بهتر است از همان ابتدا بچه ها را به نوشیدن نوشابه عادت ندهید و به جای آن شیر و آب میوه را در دسترس او قرار دهید.

نوشابه یعنی اسید و قند

نوشابه نوشیدنی است که اندازه قند آن بسیار بالا است چون شیرین است. بچه ها عادت دارند نوشابه را با بسیاری از غذاها بنوشند و وقتی کار مشکل تر می شود که پس از نوشیدن نوشابه دندان هایشان را مسواک نکنند و این قند ساعت ها در تماس با دندان ها باقی بماند.

از سوی دیگر، نوشابه حاوی مواد اسیدی است که خود این اسید هم می تواند مینای دندان را در خود حل نماید و پوسیدگی از آن نقاط شروع شود. شاید به همین دلایل است که دندانپزشکان توصیه می کنند نوشابه را از رژیم غذایی روزانه تان حذف کنید و آن را با نوشیدنی های سالم جایگزین کنید. ترک این عادت در بزرگسالی شاید سخت باشد ولی در کودکی اگر بچه ها را از ابتدا به نوشیدن نوشابه عادت ندهید، از بسیاری از پوسیدگی های دندانی پیشگیری خواهید کرد.

دوغ و نوشابه های انرژی زا

اگر شما و یا کودکتان نمی توانید دل از نوشابه بکنید، دست کم کاری کنید تا عوارض مصرف آن را به حداقل برسانید، نوشابه را با نی بمکید. در این صورت تماس نوشابه با سطح دندان هایتان به حداقل اندازه ممکن خواهد رسید. همچنین پس از مصرف نوشابه، دهان تان را با آب شستشو دهید تا به جای مانده مواد شیرین و اسیدی از سطح دندان هایتان پاک و شسته شوند. در این میان، نتایج مطالعات دندانپزشکان کشورمان در مشهد نشان می دهد، نوشابه های گازدار سختی مینای دندان های شیری را کاهش می دهد. این نوشیدنی های گازدار فقط شامل نوشابه گازدار نیست حتی دوغ های گازدار هم به اندازه نوشابه های گازدار می توانند مینای دندان های شیری را تخریب کنند. پس از دوغ های گازدار، نوشابه های انرژی زا قرار دارند که این نوشابه ها هم به دلیل خاصیت بافری که دارند می توانند سبب ساییدگی مینای دندان شوند.

منبع: http://www.salamat.com

ae

منبع: راسخون